专家建议: 能喝
建议用量: 200ml（约1袋）/天
慎食人群: 对蛋白质过敏的人群
宜食原因: 牛奶是一种清淡的饮品，其中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、矿物质、氨基酸以及微量元素等，抗磷脂抗体综合征的患者每天喝一袋温热的牛奶能够提高睡眠质量，还可以补充身体所需要的营养物质。
注意事项: 牛奶通常可以加热之后直接饮用，但是也要注意不能多喝，以免加重胃肠负担。
正文:
抗磷脂抗体综合征的患者能喝牛奶。
建议用量：200ml（约1袋）/天。
抗磷脂抗体综合征的患者提倡清淡饮食、多吃膳食纤维高的食物。牛奶是一种清淡的饮品，其中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、矿物质、氨基酸以及微量元素等，抗磷脂抗体综合征的患者每天喝一袋温热的牛奶能够提高睡眠质量，还可以补充身体所需要的营养物质。
牛奶通常可以加热之后直接饮用，但是也要注意不能多喝，以免加重胃肠负担。另外，需要注意对蛋白质过敏的人群需要慎喝，以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。
抗磷脂抗体综合征患者日常生活中应当注意休息，保证充足的睡眠时间，适当的加强体育锻炼，避免情绪过于波动，有利于身体健康。平时在日常生活中出现不适症状，建议及时就诊。
