专家建议: 可少量吃
建议用量: 50g(约1块)/天
慎食人群: 肥胖患者、高脂血症患者
宜食原因: 排骨不具有刺激性,含有的脂肪也较少,宝宝在感冒期间少量吃排骨通常不会导致病情加重。而且其中还含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E等营养物质,可以给宝宝提供所需要的营养。
注意事项: 排骨可以清炖或者红烧食用,不可以一次性吃的过多,以免加重身体的负担。
正文:
宝宝感冒可少量吃排骨。
建议用量:50g(约1块)/天。
宝宝感冒期间应当注意清淡饮食,不可以吃生冷、辛辣的食物。排骨不具有刺激性,含有的脂肪也较少,宝宝在感冒期间少量吃排骨通常不会导致病情加重。而且其中还含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E等营养物质,可以给宝宝提供所需要的营养。
排骨可以清炖或者红烧食用,不可以一次性吃的过多,以免加重身体的负担。因为其中含有较多的热量,在食用之后有可能会引起肥胖、血脂升高,所以肥胖患者、高脂血症患者需要慎食,以免使病情加重。
宝宝在感冒期间应当严格的遵医嘱,按时按量用药,注意休息,注意保暖,避免受到冷空气的刺激。还要保持良好的心情,不要过于紧张、焦虑,有利于身体的健康。