尿酸高可以吃燕麦粥吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 250ml(约1碗)/天

慎食人群: 对燕麦粥过敏人群、胃肠功能紊乱的患者

宜食原因: 燕麦粥中的嘌呤含量较少,患者适量吃不会使体内摄入过多的嘌呤,也不会引起嘌呤代谢紊乱,还能够为身体补充营养,其中的碳水化合物能够为机体补充能量,增加饱腹感,缓解饥饿。

注意事项: 燕麦粥应该在温热的时候吃,如果变凉,应避免吃,以免引起腹胀,不可过量吃。

正文:

尿酸高的患者可适量吃燕麦粥。

建议用量:250ml(约1碗)/天。

尿酸高的患者应避免摄入高嘌呤的食物,燕麦粥中的嘌呤含量较少,患者适量吃不会使体内摄入过多的嘌呤,也不会引起嘌呤代谢紊乱,还能够为身体补充营养,其中的碳水化合物能够为机体补充能量,增加饱腹感,缓解饥饿。

燕麦粥应该在温热的时候吃,如果变凉,应避免吃,以免引起腹胀,不可以过量吃。对燕麦粥过敏人群不建议吃,容易引起皮肤瘙痒、皮疹、喉头水肿等过敏反应。胃肠功能紊乱的患者吃了以后容易加重胃肠负担,也不宜食用。

患者保持合理的科学饮食可保证机体功能的正常运转,能够维持治疗效果,起到辅助控制病情的作用。平时应多喝水,有利于尿酸排泄,保持良好规律的生活作息,避免过度劳累,有利于控制病情。

以上内容仅供参考

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