宝宝喜欢左侧睡好吗

宝宝喜欢左侧睡一般不好,可以保持多种睡姿,更有利于身体健康。

因为人的心脏位于胸部左侧,所以在睡觉时如果左侧睡,对心脏会造成一定的压迫。如果宝宝长期左侧睡容易导致心脏长时间处于受压的状态,对身体健康不利。胃通常在左上腹部,横跨上腹部正中部位,多偏向左边,如果宝宝吃奶后保持左侧睡姿,容易影响胃部的消化,可能会导致胃部排空时间延长,引起消化不良、恶心、食欲下降等症状。而且宝宝的年龄比较小,如果正处于生长发育的阶段,如果长期保持左侧睡,会导致头颅生长发育不对称,使脸部也不对称,所以左侧睡一般不好。宝宝应保持多种睡姿,比如平卧位、右侧卧位,各种睡姿进行交替能够避免因为长时间保持一种睡姿而引起的局部血液循环不畅,对身体健康更有利。

家长应为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境,睡眠时室内避免过于明亮,以免降低睡眠质量。

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