产后高血糖怎么治疗啊

产后高血糖一般可以通过适当运动、调整饮食、规律作息等方法治疗，患者需要积极配合治疗，防止病情加重。

1、适当运动：高血糖一般是指血糖高于正常值，如果空腹血糖已经高于6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于7.8mmol/L，都可以被称为高血糖。患者会出现口渴、乏力、多尿等症状。如果患者条件允许，可以适当进行有氧运动锻炼，比如瑜伽、打太极拳等，能够增强体质。避免进行剧烈运动，比如跳高、跳远等。

2、调整饮食：科学合理的饮食能够维持机体功能正常运转，所以在饮食上建议摄入些含高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为机体补充营养，提高抵抗力。避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免对身体产生刺激。

3、规律作息：同时还需要保持良好的作息习惯，需要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。以免导致抵抗力下降，使病情加重。

除以上方式治疗以外，也可以通过调整心态等，建议保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪，定期监测血糖，如有不适，则需要立即就医。