一日四次的体温一般是早上6点、中午12点、下午5点、晚上9点测。
一日四次的体温一般可以间隔6个小时测量一次,可以分别选择在早上6点、中午12点、下午5点、晚上9点睡觉前测量。人体的温度每个时间段是不一样的,正常体温不是一个具体的温度点,而是一个温度范围,早晚由于活动量比较少热量不够,体温会偏低一些,因此需要做好保暖工作。在中午的时候身体的体温会偏高,只要在正常范围内均属于正常的情况,一般不会浮动超过0.3度左右。通常可以测量口腔、直肠和腋窝的体温来明确体温的具体数值。在测量体温前需要用棉签蘸酒精擦拭体温表消毒,测量前患者应该避免剧烈运动,防止情绪出现过大的波动,以免影响测量的结果,当体温存在异常情况时,需要及时就诊,明确原因。