基础体温早上几点测

女， 29岁

2020-04-23 3373次

病情描述：

基础体温早上几点测

孙蕾主治医师

枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）妇科

2020-04-24

测量基础体温并没有说规定几点进行检测，要在您清晨睡醒觉之后立即监测，简单点说，就是睁开眼睛就测上体温，这样才能取得可靠的基础体温数据。人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温

监测基础体温之前不能喝水吃东西，不能活动。每天晚上睡觉的时候，可以把体温计放到床头，早晨睁开眼就把体温测上，测完之后一定要做好记录。

宋慧芳主任医师

朝阳市中心医院妇产科

2020-04-23

基础体温指的是人经过6~8个小时的睡眠休息，刚刚醒来，不要做任何活动所测的体温，一般在早上起床前测量。人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温

排卵期体温会比基础体温高0.3~0.5度，这属于正常的现象，不要过于担心，也不需要特殊的处理。如果有备孕的打算，可以在这个时段选择隔日同房来增加怀孕的几率。