什么容易引发脑出血

脑出血的常见病因是高血压合并小动脉硬化，微动脉瘤或者微血管瘤，其他包括脑血管畸形、脑膜动静脉畸形、淀粉样脑血管病、囊性血管瘤、颅内静脉血栓形成、特异性动脉炎、真菌性动脉炎，烟雾病和动脉解剖变异、血管炎、瘤卒中等。还有糖尿病，白血病，血栓性血小板减少症以及颅内肿瘤、酒精中毒等。

此外，用力过猛、气候变化、不良的生活方式（吸烟、酗酒、食盐过多）体重过重、情绪激动、过度劳累等也可诱发。

对于脑出血的患者来说，其主要的临床症状多数会表现为头痛，头昏，伴有恶心、呕吐。一部分患者可能会有轻到中度的意识障碍，患者可能嗜睡，乃至轻度昏迷的状态。

除此以外，部分患者可能会出现食欲下降，精神状态差，夜间睡眠障碍，同时伴有一侧肢体偏瘫。偏瘫的肢体经常会出现肌肉无力，感觉麻木，刺痛等不适症状。此外，部分患者很可能会伴有口角歪斜，言语不利。

一、要控制好个人的血压、血糖、血脂。

二、在日常的生活里避免精神压力过大，避免情绪激动，避免用力过猛。

三、在饮食方面，要避免吃过咸的、高脂肪以及太甜的食物，少吃辛辣刺激性的食物，比如咸菜、酱菜、肥肉、鱼籽、年糕、辣椒等。

四、要保证良好的生活习惯，每天要适当的体育锻炼，要注意规律作息，避免过度劳累，要保持乐观的心情和心态。

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