流鼻血临床上指鼻出血,并不存在鼻出血怎样睡姿更好的说法。鼻出血后可以保持侧卧位或平卧位、半坐位的睡姿比较不错,如有不适症状,建议及时就医。
鼻出血的形成原因与多种因素相关,其中包括鼻外伤、鼻息肉等,此类因素均会导致鼻腔内的毛细血管破裂,进而诱发鼻出血。出现鼻出血后可以保持侧卧位或者平卧位的睡姿,这样做能够避免对鼻腔部位造成压迫与刺激,也可以把头部稍微垫高或半坐位,这样做能一定程度上预防鼻部的血液流到咽喉部位,造成误吸风险,对于病情恢复有促进作用,所以上述睡姿比较不错。
鼻出血患者除了需要选择合适的睡姿外,也需要对应改善。若是鼻外伤所致,24小时内可以用毛巾包裹冰袋对局部进行冷敷,每次冷敷3~5分钟,间隔30~40分钟冷敷一次,以促进毛细血管收缩,缓解不适症状。如果出现鼻息肉,可以在医生操作下通过鼻息肉切除术治疗,术后可以在医生指导下使用生理盐水清洗、医用碘伏进行消毒处理,以预防局部感染。