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• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 4697次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11010次

• 山竹一天最多吃几个
  山竹一天最多只能吃两到三个。山竹性寒，应该要注意避免与西瓜，豆浆，啤酒，白菜以及冬瓜，荷叶汤等寒凉性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的话，需要用红糖煮姜茶来进行缓解。另外山竹糖分比较高，所以建议肥胖的患者应该要少吃，糖尿病患者更应该要注意不吃。另外它钾的含量也是比较高的，所以肾病以及心脏病的人也应该要少吃。山竹富含纤维素，但是它在肠胃中会吸水膨胀，如果吃的太多的话，反而会引起便秘，这个大家也应该要注意一下，山竹营养比较丰富，抗氧化作用强，而且具有保健的一个功效。
  语音时长 01:13”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 29155次

• 黑布林一天最多吃几个
  吃黑布林一定要注意食量，一般人一天吃一两个就已经足够了。如果说是有胃酸缺乏，消化不良或者是有大便秘结的人士，可以适当的多吃几个，但是最多也不能超过五个。另外，像脾虚，痰湿和一些小孩子也不能够多吃的，容易导致牙齿生长不利。另外，还应该要注意少吃一些，一天最多只能吃一个，也不能每天都吃，大家应该要注意下。因为黑布林是属于寒性的一种食物，过量吃的话可能会导致体内的寒气加重，引起不舒服的感觉。而且黑布林含有非常丰富的果酸，那么，食用过量的话可能会导致肠胃的痉挛，产生腹痛，所以胃不好的人士更应该要注意食量。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-30 12604次

• 鸡蛋白一天最多吃几个
  如果是代谢正常的人，适当的吃些鸡蛋，例如每天吃1到2个或者一星期吃几次，对身体是有好处的，鸡蛋的营养成分比较全面均衡，人体需要的营养几乎全部都有，主要是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收，利用率能达到95%以上，因此是比较全价的天然食品。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 11809次

• 黑布林一天最多吃几个
  餐后1~2个都是可以的，黑布林要少吃，吃多了会上火，那些热量如果不及时消耗的话，会变成脂肪囤积。黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。黑布林，又称美国黑李、美国李，不过，plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多。美国品种，果皮紫黑色，其实就是黑李子，属于李子的一种。含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 6104次

• 荔枝一天最多吃几个
  并不存在荔枝一天最多吃几个的说法，因为个体差异不同，所以可以吃荔枝的数量也不同。一般一天可以吃3~10个荔枝。如果过量吃荔枝出现了身体不适症状，建议及时就医治疗。荔枝是日常生活中常见的一种水果，营养价值较高，含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素，吃荔枝能够为身体补充营养，可以提高身体免疫力。如果是老
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 杏子一天最多吃几个
  不存在杏子一天最多吃几个这种说法，杏子一天吃2~5个比较好，如果吃杏子过程中出现了不良反应，应及时就医治疗。杏子是一种比较常见的水果，含有丰富的有机酸，能够促进胃酸分泌，可以在一定程度上提高食欲。如果杏子比较大，可以少量的吃，一天吃2~3个，不可以吃的过多，以免导致胃酸分泌过多，对胃肠黏膜造成刺激。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次