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• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 4390次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 10277次

• 山竹一天最多吃几个
  山竹一天最多只能吃两到三个。山竹性寒，应该要注意避免与西瓜，豆浆，啤酒，白菜以及冬瓜，荷叶汤等寒凉性的食物同吃，如果吃的寒性的食物太多的话，需要用红糖煮姜茶来进行缓解。另外山竹糖分比较高，所以建议肥胖的患者应该要少吃，糖尿病患者更应该要注意不吃。另外它钾的含量也是比较高的，所以肾病以及心脏病的人也应该要少吃。山竹富含纤维素，但是它在肠胃中会吸水膨胀，如果吃的太多的话，反而会引起便秘，这个大家也应该要注意一下，山竹营养比较丰富，抗氧化作用强，而且具有保健的一个功效。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 29024次

• 鹌鹑蛋一天最多吃几个
  虽然一个鹌鹑蛋的胆固醇含量几乎要与一个鸡蛋持平，但胆固醇高是可以吃鹌鹑蛋的，只是需要注意使用量，一般人吃鹌鹑蛋一天不建议超过十个，而胆固醇高的人则要少吃一点，维持在五个以下比较好，普通的成年人每天摄入胆固醇不要超过300mg，因此每天吃一个鸡蛋约50g或3-5个鹌鹑蛋并不会对身体造成危害。胆固醇高的人平时饮食要注意合理的运动的脂肪低胆固醇饮食好注意多食蔬菜水果多喝水。吃鹌鹑蛋有哪些好处，鹌鹑蛋有健脑的功效，鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂具有健脑的作用，还可以预防过敏是鹌鹑蛋能预防因此鱼虾发生到皮肤过敏，风湿疹呕吐以及药物性过敏症，可以缓解失眠，如果有失眠的人吃点鹌鹑蛋便可以起到缓解失眠的作用，鹌鹑蛋还可以治疗慢性胃炎可以用鹌鹑蛋四个打入250g的牛奶中，文火煮沸，早晚各食一次常服会有效果。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 48640次

• 黑布林一天最多吃几个
  餐后1~2个都是可以的，黑布林要少吃，吃多了会上火，那些热量如果不及时消耗的话，会变成脂肪囤积。黑布林含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。黑布林，又称美国黑李、美国李，不过，plum在港台和东南亚的华语世界里，被音译成布林的较多。美国品种，果皮紫黑色，其实就是黑李子，属于李子的一种。含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 6104次

• 鸡蛋白一天最多吃几个
  如果是代谢正常的人，适当的吃些鸡蛋，例如每天吃1到2个或者一星期吃几次，对身体是有好处的，鸡蛋的营养成分比较全面均衡，人体需要的营养几乎全部都有，主要是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收，利用率能达到95%以上，因此是比较全价的天然食品。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 11608次

• 杏子一天最多吃几个
  不存在杏子一天最多吃几个这种说法，杏子一天吃2~5个比较好，如果吃杏子过程中出现了不良反应，应及时就医治疗。杏子是一种比较常见的水果，含有丰富的有机酸，能够促进胃酸分泌，可以在一定程度上提高食欲。如果杏子比较大，可以少量的吃，一天吃2~3个，不可以吃的过多，以免导致胃酸分泌过多，对胃肠黏膜造成刺激。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 杏一天最多吃几个
  并不存在杏一天最多吃几个的说法，此说法不正确，一般一天可以吃3~8个杏，如果有不适症状，建议立刻就医。杏属于日常生活中比较常见的一种水果，酸甜可口，汁水丰富，如果是成年人，并且消化功能比较强，一般一天可以吃6~8个杏；如果是儿童，并且消化功能比较弱，一般能吃3~5个杏，杏的食用量保持在上述范围内即能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次