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• 新冠病毒疫情期间怎么管控复工人员

  因为我们在疫情刚开始的时候，很多单位都在放假，现在随着这个我们党中央国家号召我们很多单位，重点单位都要复工，所以都陆续开始了。很多人都是异地休假，回来都要乘坐公共交通，飞机、高铁、汽车，包括自驾，不可避免的要接触到公共环境，不可避免接触到很多人群，所以他们的这种流行病学就非常严峻。这种严峻，你不知道他在过程中，有哪些人员会接触到这种高危的因素，所以说回到企业以后，相当于他们要回到一个封闭的环境中去工作，所以企业一定要做好复工后人员的这种管控。第一个人力资源部门要建立档案，所有人员的档案追踪到位，要岗位的角度去管理，就是你档案管理以后能够不落死角。不能说这个是主管部门，他天天在外面走，我们就盯着他，有些人他不是这样，就是宅在屋子里的人，回来以后宅在屋子里的人，我们要进行管理。所有都要网格化，所以我们经常说网格化管理，建立这种档案。这种档案中要明确几点，流行病学史。这个流行病学史，虽然对我们医院来说，我们是对病人，但此时对我们企业非常重要，你要掌握他从哪儿来的，在哪儿停留多久，到哪儿去，他回到家里，我们单位以后，是否有14天的隔离，是否有14天的这种居家的隔离，这种观测，不能说他自己说的。还有要建立各种的组织管理的小组，谁来进行流行病学调查，谁来进行体温监测，谁来监控这些人员的外出。甚至他回到单位里以后，他又要外出，包括他自己这种发生这种发热，包括这种不适，谁来监控。包括医务室，医务室经常是被动的，有的人他上门，那我们怎么主动性的网格化，必须每个人，每个组，不能光都落到一个组身上。谁来监测体温，是医务组吗；谁来监测他的临床表现，也是医务组；谁来监测他外出，是我们的报批单位，是办公室什么样的人。包括他在这个过程中，他接触的人，包括来探亲的人，他接触有没有探亲的人。所以说要分成不同的组，不同的组来负责，这样的话大家进行定期的会商，我觉得要建立这样的制度。还有我们的公共车位，因为还有很多人没处活动，你在操场上活动没有问题，但是不要在车库。很多人说外面冷，跑到单位的车库锻炼。因为车库，第一个不是中央的，像我们的新风系统，它都是通过中央排风，中央排风毕竟风力，达不到我们自然通风这种效力，换新风。第二方面，地库里有尾气，也不安全。还有一个就是在你活动的时候，地板大量的粉尘会上来，所以这几个方面都是不安全的。所以说不建议在我们的车库、地库进行这种锻炼。如果在你的办公区域锻炼，那你也尽量在通风的地方锻炼，不要跑到很多人在那儿，你在这跺脚运动，也是不安全的。因为每一次运动的时候，你的呼吸功会增加，你的呼吸频率会增加。当你呼吸频率增加，你排出的气溶胶和飞沫就会成倍的增加。所以说，我们这次新冠病毒的很多病人，它这个病毒不仅仅伤害的是肺，它还有肾脏，还有心脏，还有全身肌肉的损伤，所以很多人他会出现心脏的这种问题。所以说一定不要过度的运动，要保护你的心脏，保护你的健康。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1287次

• 孕期痔疮怎么办

  孕期发生痔疮，我们分为两大类情况，一类是肛门肿物，同时伴有轻微的症状，比如说排便的时候肿物脱出，痔疮脱垂，轻微的肿胀疼痛和出血等等这些症状。如果说没有影响这个孕妇的日常生活休息等等，可以暂时不予治疗。但是有一些孕妇，她在怀孕的过程中，痔疮的症状会非常严重，比如说有明显的肿胀出血和疼痛，影响生活，那么要去就诊。一般来说我们建议，尽量采用对婴儿比较影响小的，对胎儿影响小的这种保守的疗法，来治疗痔疮。如果说保守治疗无效，确实是症状非常严重，也可以考虑进一步治疗，就是手术治疗。但是就要承担对胎儿有影响，对产妇影响，这个进一步的这种风险。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 15542次

• 孕期怎么糖耐检查
  怀孕以后24-28周可以到医院去查一下糖耐量，就是为了排除孕期的糖尿病，减少孕妇的并发症。早晨空腹的时候首先抽血查一下空腹血糖，然后口服75g的葡萄糖，过一个小时抽血检查，两个小时的时候再查一次，这就是单次的血糖检查。如果空腹血糖超过5.1，两个小时超过8.0，一个小时超过10.0，如果有一次超过这个正常的范围，那就可以诊断为妊娠糖尿病。初期的时候可以饮食调整，如果饮食调整不理想的话那就需要应用胰岛素治疗。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-10-14 26212次

• 控糖减肥法是什么
  控糖减肥法是指控制食物中含糖分的米饭及面包等食物。按这种减肥方法食肉、吃蛋均不计，喝酒也无碍。即使摄入的卡路里值很高，只要控制糖分摄入就不会发胖。进食富含糖分的食物后，人体为了降低血糖值会分泌胰岛素这种荷尔蒙。胰岛素也有个别名叫肥胖荷尔蒙，具有把人体活动无非消耗的那部分糖分转变成脂肪后，储存在体内的机制。反之增加进食不含糖分的肉以及鱼、蛋、蔬菜则胰岛素的分泌会减少，就会在人体内产生必须的糖分。这一工作会消耗大量卡路里，体重自然就会减轻，就能形成易瘦体质。
  语音时长 01:36”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 11602次

• 控糖减肥法效果好吗
  控糖减肥法就是禁止吃含糖量较高的食物，也不要吃含淀粉较高的食物，因为淀粉会容易转化为糖。所以在日常生活中，不能吃米饭，馒头，面条等含淀粉较高的食物，水果也要少吃，因为水果的含糖量也较高，可以吃些火龙果。这种减肥法是不利于身体的营养均衡的，严重者会导致低血糖。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 4502次

• 控糖会导致低血糖吗
  病情分析：控糖过程中难免会出现低血糖，出现低血糖的原因为药物用量过大，或者进食量少，或者运动消耗过多。所以，出现低血糖是难免的。意见建议：出现低血糖时应立即处理，以免发生危险，可以进食一些糖果、饮料、甜品，及时补充血糖，严重时可以静脉注射葡萄糖。还要及时监测血糖，看病情是否回复。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-13 8408次

• 孕期控糖可以吃李子吗
  孕妇控糖一般可以吃李子，注意适量即可。李子是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质。如维生素C、B族维生素、钾等。孕妇适当的吃一些李子，可以为身体补充营养，辅助增强身体抵抗力，对促进胎儿生长发育也有帮助。李子中的膳食纤维含量也比较丰富，能够刺激肠道蠕动，能够在一定程度上预防和缓解便秘。而且，李子
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 孕期控糖可以吃钙片吗
  孕期控糖是指孕妇在怀孕期间控制摄入含糖分的食物，孕妇在怀孕期间控制摄入含糖分的食物通常可以吃钙片，但是需要在医生的指导下吃。孕妇在怀孕期间体内的新陈代谢容易发生紊乱，如果摄入过多的糖分容易引发糖代谢异常，从而诱发妊娠糖尿病，所以通常需要控制含糖分的食物摄入量，如果摄入过多糖分还会被胎儿吸收，导致胎儿
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-07-19 0次