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• 减脂可以瘦吗

  当然减脂之后是可以瘦的，整个人会变得消瘦一下。因为减脂之后，脂肪就会减少，所以说，整个人会看起来瘦一些。但是，如果是减脂的同时，我们在增加肌肉的话，整个人可能会看起来更加强壮一些，但是并不会明显的瘦，就看你在减脂的同时是不是增肌。如果是单纯的减脂，整个人会看起来瘦很多，但是如果是减脂的同时，肌肉组织变得发达了，整个人看起来可能不会显出来瘦了很多，但是会看起来更精壮一些。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-05 10279次

• 怎样可以减脂

  减脂的方式，主要有这个以下几个方面，首先我们来说一下，这个常规应用的手段，第一个就是这个运动，第二个就是至于饮食的控制，运动量一定要达到一定的时间，一般是在四十分钟以上，脂肪才开始消耗。第二个就是说是饮食，饮食的时候我们要注意饮食注意清淡，第二个要注意这个，优质蛋白和这个蔬菜这种摄入。另外要避免或尽量的少吃，这种高糖类的来高油脂之类的，比如说油条、油饼，还有这个馒头、米饭中，含有大量碳水化合物的，这种物质可以多吃一些粗粮。另外两种方式，主要是医疗的手段进行研制，一个能起到一个美容的作用，比如说我们整形科的吸脂，这个主要是将皮下多余的脂肪去除掉，通过抽脂的方式。另外还有一个就是减重手术，主要是把这个胃给它切掉，一部分是为了变小了，从而使全身的摄入量减少，这种减脂的方式，主要是用在疾病状态下，比如说这个人由于肥胖，引起了很多的内科疾病、高血压、糖尿病，这个时候常常通过，这种减重的手段来。这个减脂具体采用哪种，这个减脂的方式比较好，建议你跟这个你的主管大夫咨询，选择你合适的方法才能起到最好的效果。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 8160次

• 甲减可以喝奶昔吗
  甲状腺功能减退症的患者可以喝奶昔，因为甲状腺功能减退症的患者，实际上没有什么太大的饮食禁忌，一般是建议患者不要吃辛辣刺激性的食物，而奶昔的话不属于辛辣刺激，而且那些还比较容易消化吸收，所以甲状腺功能减退症的患者，可以喝奶昔。另外就是甲状腺功能减退症，是由于体内的甲状腺激素水平，分泌过少而导致的一组低代谢的临床症候群，那么患者可以出现一个食欲减退的情况，而奶昔，在一定程度上，不仅容易消化吸收，可以促进患者的一个食欲，所以从这个方面来讲，甲减的话，也可以喝奶昔。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 1932次

• 减脂的人可以吃桃胶吗
  减肥的人是可以吃桃胶，并且适当地食用，还可以达到帮助去脂的目的。现在社会中由于人们的暴饮暴食，再加上缺乏运动的原因，肥胖人群越来越多，这并不是一种好现象。肥胖不仅影响美观，并且更容易引起高血压高血脂高血糖等疾病，桃胶是一种对人体好处很多的食品，对于女人的美容养颜护肤等方面有着很好的疗效，并且能还可以帮助我们瘦身，排出体内的油脂。桃胶是一种纯天然构成的食材，桃胶中的有用成分可以清理血液，下降脂肪，可以起到瘦身美体的效果，桃胶中的植物性蛋白，还可以抗击皱纹，让皮肤看起来比较光润有光泽，可以增强肠胃活动的频率，促进胃肠道的消化和吸收，帮助长时间以来沉积在肠道中的脂肪排出体外，达到通便的目的。
  语音时长 1:31”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 12769次

• 甲减可以喝奶昔吗
  病情分析：甲减可以喝奶昔。甲状腺功能减退的患者饮食没有太大禁忌，只要不吃刺激性食物就不会影响病情。但患有甲减要定期检查甲状腺功能，必要时可服用药物调理。意见建议：甲状腺功能减退可摄入一些含碘的食物，比如碘盐、海带、紫菜，并按时服用药物。如果出现病情进展加速或者并发症，要立即就医，调整药物用量。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-15 902次

• 减脂的人可以吃桃胶吗
  减脂肪的人可以吃桃胶。桃胶是一种热量比较低的食物，而且吃了以后会有饱腹感，就能够使人少吃一些其他的食物，减少摄入的热量，达到减肥瘦身的作用。桃胶具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，清便润滑肠道等功效。
  段淑琴 主治医师山西省中医院

  2018-12-14 3601次

• 减脂的人可以吃桃胶吗
  减肥的人是可以吃桃胶，并且适当地食用，还可以达到帮助去脂的目的。现在社会中由于人们的暴饮暴食，再加上缺乏运动的原因，肥胖人群越来越多，这并不是一种好现象。肥胖不仅影响美观，并且更容易引起高血压高血脂高血糖等疾病，桃胶是一种对人体好处很多的食品，对于女人的美容养颜护肤等方面有着很好的疗效，并且能还可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 312次

• 减脂可以吃烤牛肉吗
  减脂一般可以吃烤牛肉，但是也应注意适量。如果日常生活中食物摄入量过多或活动量过少等，均可引起体内脂肪超过正常范围，所以则需要进行适度的减脂，烤牛肉一般是利用牛肉经过腌制、烧烤制作而形成的食物，烤牛肉可保留了牛肉中的大部分营养成分，其中含有丰富的维生素以及机体所需要的多种氨基酸成分，在减脂期间适量的吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次