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• 骨质疏松会导致胯骨疼吗

  骨质疏松是非常常见的一种疾病，随着年龄的增加，骨质疏松的发病率增高。骨质疏松它的特点就是全身的骨痛，可以游走性的，可以反复性的，全身性的肌肉疼痛，所以它可以是一侧的胯部疼痛，也可以是双侧的胯部疼痛，也可能是腰部的疼痛，它没有固定的疼痛方式。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 7386次

• 女性左胯骨疼是怎么回事

  女性左侧胯骨内侧出现疼痛要积极明确原因，大部分情况下有可能是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，比如有的人长期的坐姿不正或者说长时间的进行某些体育锻炼，有没有专业的指导，比如像瑜伽或者舞蹈锻炼等等，可能引起胯骨内侧软组织反复受到牵拉，局部充血水肿，最终形成无菌性炎症而导致疼痛。再有女性胯骨疼痛还要从女性特殊的生理构造考虑，是不是合并有例假期，会不会有子宫、卵巢、附件和盆腔问题引起疼痛。还要考虑是不是腰椎的疾病引起左侧胯骨疼痛，因为如果有腰间盘突出也会引起左侧或者右侧肢体的麻木、疼痛症状，但是还是建议到正规的医院做详细的检查。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 4211次

• 盘腿坐膝盖疼怎么回事
  盘腿坐膝盖疼考虑与盘腿坐姿势不规则造成膝盖的不规则屈曲产生疼痛有关，其次与膝盖周围的肌肉出现疲劳，产生疼痛有关。盘腿不是一般人屈曲膝盖的方式，当某些人下肢的肌肉比较僵硬，比较疲劳的时候突然盘腿坐，膝盖承受不规则压力的情况下会有疼痛的症状，其次很多人喜欢下肢长时间高强度的体育锻炼，造成下肢的肌肉疲劳，肌肉劳损，膝盖周围的肌肉出现劳损以后以及膝盖内的半月板滑膜韧带受到磨损后会有膝盖疼的症状，在这种情况下突然盘腿坐疼痛症状会加重。运动前我们要注意热身拉伸，运动后我们要注意对疲劳的肌肉软组织进行推拿，按摩，理疗等等处理，促进疲劳的肌肉软组织恢复，平时要注意防潮保暖，避免受凉。
  语音时长 01:36”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-07-26 10603次

• 盘腿坐损伤膝关节吗
  一般正确的盘腿坐坐姿是不会损伤膝关节的，但是如果盘腿坐时的姿势是错误的，那就可能造成膝盖的损伤，像盘腿坐时，盘腿把左脚放到右脚的大腿上，只是右膝盖是直接接触到地面的，这时右膝盖的承担的压力是比较大的，长期这样的姿势下去，右膝盖就会受到损伤。一般是要左脚放到右腿上，右脚也要放到左脚上，因此在盘腿坐中，保证姿势的正确才能避免伤害到膝盖。盘腿坐之前，可以先进行一些拉伸活动，活动肌肉、关节和韧带，避免因突然的运动而导致韧带损伤，如踢腿动作、压腿等，还要控制时间。盘腿坐可以根据自己的实际情况来决定坐多长时间，可以从几分钟开始慢慢再增加，不要急于坐过长的时间让身体各部分都出现了不适。
  语音时长 1:36”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-19 5334次

• 盘腿坐膝盖疼怎么回事
  盘腿坐着的时候出现了膝盖的疼痛，这种现象是正常的，一般在进行这种不良的生活习惯，容易导致膝关节的半月板以及滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，从而就会导致膝关节的疼痛，要积极的避免长时间重复着一种动作，可以使用活血的中药热敷烫洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 7103次

• 孕妇可以盘腿坐吗
  病情分析：怀孕以后可以盘腿坐，只要在盘腿坐以后没有感觉到任何不适，胎动没有增快或者减慢，说明孩子在子宫内也是安全的。意见建议：在怀孕期间不建议长期静坐，因为血液处于高凝的状态，如果长期静坐会有引起深静脉血栓的风险，在孕期也要适当的活动，比如散步或者骑自行车都是比较安全的。在孕期要注意生活方式，注意饮食合理搭配、孕28周之后要自数胎动。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-19 2103次

• 盘腿坐的好处
  盘腿坐的好处有增加机体柔韧度、放松身体以及增强抵抗力等。1、增加机体柔韧度：盘腿座属于瑜伽中的一种，并且很多瑜伽中都含有这个动作，可以增加身体的韧性，另外身体柔软可以防止关节疼痛。2、放松身体：盘腿坐时可以使上半身放松，锻炼腿部，腰部的力量，而且对缓解身体疲劳有一定的好处。3、增强抵抗力：盘腿做能够
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 7434次

• 怀孕可以盘腿坐吗
  怀孕的孕妇通常不可以盘腿坐。盘腿坐是打开大腿胫骨，坐下时，尾骨朝下的一种坐姿，怀孕的孕妇盘腿坐容易压迫下肢，造成下肢血液循环不畅，从而出现下肢麻木的症状，而且盘腿坐容易导致盆骨过度扭转，增加孕妇腰椎和盆骨的负担，使孕妇腰酸背痛的症状加重，不利于身体健康，盘腿坐时会对腹部造成压迫，从而减少胎儿的活动范
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-16 0次