为你推荐

• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5086次

• 减肥期间吃什么主食

  减肥期间主食的选择，原则上建议吃升糖指数低、饱腹感比较强的食物有助于减肥，像燕麦或者是荞麦这类的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于减肥的成功。像荞麦或者燕麦这样的食物，升糖指数低，糖分含量少，吃完以后不容易增加热量的过多摄入，这样有助于热量的摄入减少，有助于消耗的热量大于摄入热量，就有助于减肥的成功。同时这类食物的饱腹感比较强，吃完以后不容易饿，在减肥的时候，好多人减肥不成功的原因就是因为忍受不了饥饿的感觉。当然在吃这类食物的同时，还是要把握摄入的总体热量要小于消耗的热量，消耗的热量相对比较多，摄入的热量相对比较少，体重就可以得到有效的减低，而且要做到循序渐进，逐渐减少体重的效果，否则短期的暴瘦有可能导致体重的反弹。

  

  01:33
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-20 5909次

• 胃有点恶心的感觉
  胃有点恶心的感觉，可能是有慢性的胃炎或者消化性溃疡，可以做胃镜检查或者碳13碳14尿素呼气试验检测，恶心时可以口服点胃黏膜的保护药如铝碳酸美片等，也可以吃点健胃消食的食物，如山楂片，橘子等等。饮食上多吃易消化的流质，饮食清淡的面条，小米粥等，少吃多餐，不吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，少吃容易引起腹胀不易消化的食物，如糯米板栗，红薯等吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。
  语音时长 1:32”
  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2018-12-22 9248次

• 食道感觉有点烧
  食道位于胸骨后，食道感觉有点烧，即常说的烧心、胸骨后烧灼感，这种情况多见于以下情况：一、进食刺激性的食物。二、反流性食管炎。三、胆汁反流性胃炎。确诊需要做胃镜检查和详细地了解自己的进食行为，假如是进食刺激的食物引起的，控制饮食后两三天多半会缓解。假如是反流性食管炎引起的，可以用奥美拉唑和莫沙必利治疗。假如是胆汁反流性胃炎引起的，可以用莫沙必利加铝碳酸镁片。
  语音时长 1:32”
  乐湘华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-08-25 8693次

• 头有点晕站立走路不稳为啥？
  病情分析：导致患者头晕，有点站立，走路不稳，主要考虑以下几方面的原因，第一方面，如果是突然间出现的头晕，站立走路不稳，那就要考虑是急性的脑血管病，比如说小脑部位的梗死。第二方面，很多人在熬夜，睡眠不足的时候会有头昏头沉，走路的时候略有不稳，但是不会表现在一侧的肢体方面。意见建议：当患者出现了头晕站立，走路不稳的时候，要注意观察，如果是身体向一侧的倾斜，而且有一侧身体不舒适，那就要考虑是急性的脑血管病，一定要立即的就诊医院心脑血管科或神内科。而如果发病的诱因是因为熬夜，导致周身乏力，头昏沉，走路不稳，那么一般观察就可以。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-07-04 1002次

• 用洗液洗完感觉特别干有点火烧的感觉
  考虑有可能是洗液刺激阴道引起的不适症状，没有什么事情的。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2017-05-07 1201次

• 减肥期间感觉浑身没有力气
  减肥期间感觉浑身没有力气可能是血糖低造成的，还有可能是因为低钾血症的原因，可以通过补充营养以及药物治疗的方式改善。血糖低：如果患者在减肥的时候选择的是节食减肥，就有可能会导致患者摄入的糖分已经热量过少，如果持续的时间比较久，就有可能会导致患者的血糖降低，血液中含有葡萄糖的主要成分就是为身体的组织以及
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 3424次

• 减肥期间吃的少还感觉撑怎么回事
  减肥期间吃得少还感觉撑可能是饮食不规律、运动量过大、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，建议患者及时就医。1、饮食不规律：如果在减肥期间经常饮食不规律，没有按时进餐，容易引起食欲下降，使患者出现餐后饱胀感、腹胀等症状，需要及时改善，应注意定时、定量进餐。2、运动量过大：如果自身的运动量比较大
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-01 0次