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• 儿童睡觉时体温多少正常

  儿童在睡眠以后活动减少，新陈代谢下降，基础代谢率降低产热也会减少，所以睡眠状况下体温比正常会略有降低，但一般不会低于36℃。个别儿童会由于产热的减少体温略低于36℃，也是正常的现象。当宝宝睡醒以后，通过活动或者进食，体温可以很快的恢复到正常水平。无论是成人还是儿童，在睡觉的时候体温和正常温度不会有太大的差别，因为人是恒温的动物。所以，睡觉时的体温正常情况下也是会维持在正常的体温区间，就是36~37℃，不会出现过度的下降。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 9813次

• 睡觉时为什么会打鼾

  常说的打鼾的病因，下面几个方面来说，如果是单纯的鼾症，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如说鼻甲肥大，鼻中隔弯曲，鼻息肉或者是慢性鼻窦炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暂停综合征，就是说这种情况，叫病态的打鼾，它的原因是由于气道的梗阻，指的是上气道，是环状软骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一个部位的梗阻，都会引起打鼾或者睡眠呼吸暂停综合征。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 2427次

• 晚上睡觉感觉心脏不舒服
  可能是因为失眠，有时候身体不好，会影响到神经系统，导致失眠，又有时候，是因为压力大而导致的。失眠的可能会来自焦虑，有可能是失眠本身造成的焦虑，越焦虑，越失眠，每天把睡觉当成目标，睡不着就着急，这种情况就需要调节一下心理，可能是因为压力而失眠，也可能是因为身体而有压力失眠，还有可能是因为失眠过一次，而焦虑而失眠，总之无外乎就这几种。具体方法就是在失眠严重情况下，可以在睡觉时先别躺下，失眠的人躺下，会进入思维活跃的状态和焦虑状态，先坐着，什么都不要想，有点杂念也没关系，只要专门想事就可以了，就是放松自然缓慢的呼吸，身体尽量不要动。第一步，做到心平气静。第二步，坐着坐着会自然的感觉到心脏运动会越来越平和，身体内部会充分放松，呼吸由浅而自然变深，由极速会变缓慢。第三步，就会渐渐的发困，困到不行就可以入睡了，由于人的失眠，有时候是跟潜意识有关的。
  语音时长 1:54”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 12161次

• 睡觉时脚抖动
  睡觉时脚时不时会突然的抖一下，这个是属于正常现象，不用太担心，这个不是缺钙，缺钙的表现是手脚抽筋、四肢发抖、无力、入睡前抽搐，要了解这个问题。如果是很多运动员在做完剧烈的运动，特别是无氧运动以后就会抖一抖手脚，放松肌肉，同样的需要知道睡眠不仅仅是一个脑波现象，是一种需要全身都参与的生理现象。睡眠中人的感知器官如耳朵、鼻子、皮肤各个部分的神经都处于很迟钝状态，而肌肉组织同样也需要睡眠，这个就表现为肌肉的深度放松。当处于睡眠的状态时身体各个方面都在放松，肌肉也不例外，当肌肉放松到一定程度时就会自动的抽搐起来，就像运动员抖动手脚一样，作用是使肌肉达到深度的放松的状态，这种入眠时的四肢抽搐是很正常的，在白天劳累的情况下夜晚更容易出现这种情况，所以患者及家属没有必要过于的紧张。
  语音时长 1:31”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 18139次

• 晚上睡觉时心脏不舒服怎么回事
  病情分析：晚上睡觉时如果出现心脏不舒服的感觉，那么很有可能是由于心绞痛，心肌缺血或者是心梗所引起的，最好及时的到医院进行系统的检查，包括心电图的检测或者是冠状动脉造影检测。意见建议：建议患者一定要避免一些不良的因素，如熬夜劳累的，还要保证充足的睡眠，要避免喝浓茶以及浓咖啡等刺激性的饮品，还要避免吃刺激性的食物。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-16 1202次

• 晚上睡觉时觉得心脏不舒服怎么回事
  病情分析：晚上睡觉心脏不舒服，那么很有可能是由于心肌缺血或者是冠心病，心肌病所引起的，一定要引起高度的重视，最好是到医院进行心电图以及心脏彩超的检测。意见建议：患者在日常的生活中一定要避免劳累，避免精神压力过大或者是过度的紧张，而且还要避免喝浓茶浓咖啡，否则也是容易加重症状的。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-10 1601次

• 晚上腿困乏放哪都不舒服
  晚上腿困乏放哪都不舒服考虑是坐骨神经痛引起的，也可能是不安腿综合征导致的，建议患者在医生的指导下应用药物治疗。1、坐骨神经痛：坐骨神经痛通常是由于不良姿势、创伤等原因引起，患病后患者会出现腰痛、腿部疼痛等症状，部分患者还会出现晚上腿困乏放哪都不舒服的现象。建议患者在医生的指导下应用药物治疗，常见的药
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 35次

• 晚上睡觉咋睡都不舒服
  晚上睡觉咋睡都不舒服可能是睡眠环境较差、胸腔积液、肺部疾病等因素所致。建议患者及时到正规医院就诊，明确病因。平时还应养成良好的生活习惯，睡前避免剧烈运动等。1、睡眠环境差：如果患者睡眠环境有噪音，睡眠环境温度不舒适，湿度不舒适，光线过强，会导致睡眠不良。另外，睡前暴饮暴食或喝大量咖啡和浓茶也会导致夜
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-21 544次