晚上睡觉咋睡都不舒服可能是睡眠环境较差、胸腔积液、肺部疾病等因素所致。建议患者及时到正规医院就诊,明确病因。平时还应养成良好的生活习惯,睡前避免剧烈运动等。
1、睡眠环境差:
如果患者睡眠环境有噪音,睡眠环境温度不舒适,湿度不舒适,光线过强,会导致睡眠不良。另外,睡前暴饮暴食或喝大量咖啡和浓茶也会导致夜间睡眠不良。建议患者选择安静舒适的环境睡觉,睡前还应避免喝刺激性的饮料,以免导致失眠。
2、胸腔积液:胸部有积液,积液量较大。侧卧时,积液会流出,压迫心脏可能会导致晚上睡觉咋睡都不舒服。患者可以在医生指导下服用四环素片、盐酸多西环素片等药物,可以使壁层胸膜和脏层胸膜黏连,减少胸腔积液的产生。
3、肺部疾病:如肺结核,侧卧时拉扯肺组织可能会导致晚上睡觉咋睡都不舒服,可以在医生指导下服用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物进行治疗。