内外侧半月板损伤怎么治疗

内外侧半月板损伤需要根据损伤程度进行治疗，如一级、二级损伤，可以选择保守治疗；若三级、四级损伤，应及时进行手术治疗。

内外侧半月板损伤是膝关节在不同诱因下半月板完整性和连续性遭到破坏所产生的一系列临床症状，包括膝关节急性扭伤，或关节不稳所致的股骨髁与胫骨之间旋转挤压导致的半月板撕裂，也可能是由膝关节慢性劳损或者发育异常导致。

按照半月板损伤的分级标准，一级、二级损伤通常可保守治疗，主要是要限制膝关节活动，尤其是不可以过度屈曲活动，通常在6～8周左右疼痛症状和体征均消失，患者可以复查是否有恢复。三级、四级损伤及以上的半月板损伤已出现明显撕裂，通常需要手术治疗，如半月板修整或缝合术，应尽量进行缝合并维持半月板的完整性。

内外侧半月板损伤患者平时要注意避免长期蹲位工作、长期行走，注意避免膝关节的扭伤，能够避免损伤进一步加重。