富贵包经常敲打会消失吗

富贵包经常敲打一般不会消失。

富贵包主要是由于颈椎发生严重的退行性改变,颈椎稳定性下降而引起的,常见于体力劳动者与长时间从事低头负作的上班人群。富贵包会导致颈肩背部肌肉的酸痛、僵硬,还会有胸闷、心慌、失眠、心跳减速、心律不齐、高血压等问题。敲打虽然可以缓解颈部肌肉的紧张、僵硬和痉挛,减轻颈部的酸痛症状,改善局部血液循环,但通常无法使富贵包消失。通过适当的锻炼才有可能使富贵包减轻,包括颈椎持续牵引治疗,颈部肌肉锻炼,主要是抗阻力训练,可以辅助弹力带进行颈椎屈伸活动的训练,增强颈部肌肉力量和强度,提高颈椎稳定性,通过训练能使临床症状得到改善。

在日常生活中,不要长时间低头,低头会导致富贵包的加重,多进行运动,长时间工作后,活动一下颈椎。

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