半岁宝宝吃什么辅食

半岁宝宝吃米粉、菜泥、肉泥、稀粥等辅食。

半岁宝宝的肠胃功能比较弱,同时需要的营养又比较多,饮食要以奶为主,辅食可以多吃米粉、菜泥、肉泥、稀粥等。

半岁宝宝刚添加辅食时只需要吃米粉,可以选择成分单一的高铁米粉,比如大米米粉或者小米米粉。刚开始添加辅食只需要一天一次,在上午添加,观察宝宝有无过敏反应。吃过米粉后,宝宝肠胃比较适应,可以再添加一些菜泥,比如土豆泥、南瓜泥、菠菜泥等拌到米粉里一起吃,能够增加饱腹感,还能辅助促进宝宝排便。辅食一次只添加一种,宝宝无过敏反应,再添加另一种。肉泥可以选择鸡肉泥或牛肉泥,量不能太多。稀粥也是比较好的选择,比如大米粥或小米粥,熬成糜状,半岁宝宝容易消化。

半岁宝宝每天辅食只需一次,随着宝宝的月龄增长,饮食可越来越多样化,从泥状逐渐过渡到颗粒状。

以上内容仅供参考

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