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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1609次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3852次

• 月经时腰痛怎么办
  在月经的时候，由于盆腔充血，并且会通过炎症刺激以及神经反射，会出现腰的疼痛，尤其是在劳累以及受凉的情况下腰部疼痛更加严重。那么对于这种类型的疾病，首先还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，在月经期间一定注意不能劳累，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，可以使用腰围固定，卧床休息的时候拿下来，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。积极的使用消炎镇痛药物进行对症治疗，比如双氯芬酸钠，还可以使用一些活血化瘀的药物，比如脉络舒通胶囊，痹祺胶囊。如果疼痛非常严重，有可能会引起肌肉的紧张，可以使用一些减轻肌肉痉挛的药物，盐酸乙哌立松。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-24 1517次

• 腰痛月经推迟怎么办？
  月经偶尔推迟一次并且在一周之内问题不大，因为正常的月经周期是28天，提前或退后一周都是正常的。月经前后大部分女性都会伴有腰酸，小腹胀痛等症状。如果月经推迟超过7天，并且伴有小腹胀痛，腰酸的症状，从中医学角度来说属于气血虚亏，脾肾不足引起的，可以用乌鸡白凤丸或者定坤丹来进行调理。另外情绪、环境因素、精神压力、药物或者女性减肥都会引起女性月经不调。女性在月经期要保持心情愉悦，饮食上避免辛辣刺激的食物，规律作息时间，不要熬夜，熬夜也会造成月经提前或者推迟。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-22 2614次

• 月经来时腰痛怎么办
  病情分析：来月经的时候腰疼这种情况，和以下的原因有一定的关系，首先是月经的时候导致体内的前列腺素增多，会出现腰疼。其次如果女性有一些妇科疾病，比如子宫内膜异位症等等，也会在月经期间出现腰疼的现象。意见建议：月经期出现疼痛的患者，要注意休息，注意防寒保暖，不要吃寒凉的辛辣刺激的食物。如果疼痛严重，可以服用一些非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛，例如布洛芬等，同时也可以做一些热敷理疗等方法缓解症状。如果是妇科疾病引起的，需要去医院积极的治疗妇科疾病。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-27 1201次

• 月经来时腹痛腰痛如何治疗
  病情分析：月经来时腹痛腰痛一般通过休息热敷或药物治疗。疼痛较轻的以休息为主，可以局部适当的热敷，多喝白开水，避免剧烈运动，热敷建议热水袋热敷，用毛巾包住热水袋，要避免烫伤皮肤，如果疼痛较重的可以用适量的止痛药物，多选择非甾体类药物如双氯酚酸钠，塞来昔布等。意见建议：建议平时要注意保持作息规律及心情舒畅，腹部腰部注意保暖，避免受风受凉。定期进行体检，比如完善腰椎拍片，妇科彩超等检查，以了解自身的健康状况。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-04-27 201次

• 月经来时会腰痛怎么办
  月经来时会腰痛可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的，如盆腔炎、输卵管炎等，应及时明确病因在医生指导下针对治疗。1、生理现象：经期吃生冷食物，久了容易导致气血凝滞，经络异常，从而引起经期腰痛。一般不需要特殊治疗，要注意饮食，避免吃太多生冷食物，也可以用热水袋热敷腰部。2、病理因素：（1）、盆腔炎：
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次

• 月经来时腹痛,腰痛如何治疗
  月经来时腹痛、腰痛可能是原发性痛经、宫颈炎、腰椎间盘突出症等引起，需要选择药物、物理等方法治疗。1、原发性痛经：如果在月经期间没有注意保暖或者情绪起伏波动过大，可能会导致子宫内膜前列腺素含量升高，使患者出现原发性痛经，甚至会累及腰部。患者需要遵从医嘱服用布洛芬片、萘普生片、酮洛芬胶囊等药物治疗。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次