胃不好的患者在临床上是非常常见的,通常是由胃炎、溃疡或其他特殊疾病造成的,应该从生活习惯、情绪稳定等方面注意。
1、生活习惯:患者应规律饮食、按时吃饭,进食软、清淡、易消化的食物。尽量避免大量食用辛辣刺激、凉冷、过酸、过甜的食物,包括咖啡、浓茶、碳酸饮料等,以及少饮酒。换季时,胃不好的患者应注意腹部的保暖,早睡早起,适当的进行锻炼。
2、情绪稳定:在情绪管控上,胃不好的患者应尽量做到情绪稳定,心态平和,遇事不急躁,避免生气,更不要紧张焦虑,需调整自身心态,避免长时间处于压力之下,如工作紧张、生活压力大,都会诱发或加重胃不好症状。
胃不好的患者,如果出现胃痛、食欲减退、反酸烧心等不适症状,建议到医院进行就诊,根据医生的指导进行规范化治疗。