心脏不好的人平时应该注意些什么

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医生主讲实录

心脏不好的患者在日常的生活中一定要按着医嘱按时的服用药物,特别是有一些原发疾病,如高血压,糖尿病,高血脂的患者一定要积极的进行治疗。除此之外就是要注意饮食的调理,患者一定要严格的控制食物中钠盐的摄入,还要避免吃肥肉,动物的脂肪,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

患者要坚持的进行一些运动,保持健康的体重。要在季节变化的时候随时的增减衣物,防止寒冷的刺激,否则是容易导致血管收缩,加重患者的症状。日常生活中还要控制好自己的情绪,避免情绪激动,避免大喜大悲,一定要保证充足的睡眠,患者还要戒烟戒酒。

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