生理期在临床中是指月经期,月经期喝茶是否会痛经需要根据具体情况进行判断,如果饮用量较少,而且茶的温度比较高,一般不会痛经,如果饮用量较多,而且茶的温度比较低,一般会痛经。
月经是子宫内膜出现周期性脱落及出血的一种现象。茶中含有茶多酚、维生素、膳食纤维等成分,在月经期间喝茶能够为身体补充一定的营养和水分。如果在月经期间茶的饮用量较少,如果冲泡的时间比较短,茶的温度比较高,一般不会对胃肠道造成刺激,不会加重子宫的收缩,也不会引起痛经。茶中的膳食纤维含量较多呢,膳食纤维具有辅助促进肠道蠕动的功效,在月经期间如果茶的饮用量较多,而且喝的茶温度比较低,是凉茶,喝了以后容易对胃肠造成刺激,使肠道发生痉挛,肠道痉挛还容易刺激子宫收缩,从而引起痛经。
如果出现了痛经的症状,可以在医生的指导下服用元胡止痛片、痛经宝颗粒、布洛芬片等药物进行治疗,能够缓解疼痛。月经期间应注意腹部保暖,避免寒凉饮食。