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• 疫情期间外出后怎么防护

  我们家庭的这个外出，回来以后我们的衣物怎么办，因为经常有的人出去以后，现在我们减少外出了，但是有的时候必须也要去，去了以后尽量不要跟别人有接触。关键是有的情况下，你坐地铁，那你就别去像以前一样靠着那个栏杆怎么样。那么多的人，那你就不要往人多的地方挤。第二方面，最重要的就是去医院，去医院了以后，你不得不去发热门诊，家里有发热，他要排查，有椅子的话，如果说可能的话，你尽量不要坐。如果你坐了，包括你接触了以后，回来以后，我觉得从心理上，还从你的这个感觉，我觉得如果回来以后，尽量把外出衣洗了。洗的时候，如果家里没有加热这种功能的洗衣机，那就用我们的热水洗了就行了，因为56度30分钟就完全可以了。第二个方面，就是用清洗剂，不要拿消毒剂，衣服都拿清洁剂就可以了，没有问题。还有的人就是，如果说你经常外面，出去怎么办，家里外面有壁橱，走廊有壁橱，临时在走廊里，你家走廊可以挂一个挂钩，把衣服呢，不要污染面朝外，污染面朝里，把清洁面朝外，这样让它自然通风或阳台上晾上，都可以的。我觉得这样的话，从我们这样做，当然一定要做好手卫生，你从外面回来，换好了以后，一定要洗手，把手消毒做好，这样减少你这双手，不要从外带到内，成为一个传播的媒介。

  

  01:58
  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 2062次

• 心肌梗塞如何自救

  心肌梗塞就是严重缺血的情况下，部分心肌的缺血性的坏死就称为心肌梗塞，也称为心肌梗死。首先是需要呼打120急救电话，尽快的转运到具备抢救急性心肌梗死的医院进行明确诊断和治疗。到达医院之后，治疗手段就是在尽短的时间内开通闭塞血管。目前来讲，开通闭塞血管的方法就是急诊的介入治疗，如果能够在心梗出现症状之后的12小时内开通血管是最好的，在三个小时以内，如果能够有机会开通血管对心肌的影响是最小的。在一些基层的地区不一定具备急诊介入治疗的条件，也可以进行药物的溶栓治疗。

  

  01:17
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 6396次

• 房颤怎么自救
  在房颤发作的时候，首先不要紧张，机体在紧张状态下，容易诱发一些疾病的发作。因此，在房颤发作的时候，患者要保持情绪的平稳，避免情绪激动，以免加重自己的症状，而且要判断自己的症状，采取相应的措施。对于阵发性房颤，如果发作时间持续短，发作频度比较小，而且自己感觉并没有明显的不适，可以不需要采取特殊对策，需要休息一下，再观察有无不适的症状。若房颤时间长、频繁，而且有自我感觉症状明显的患者，可以先服用一些药物进行处理。达到症状的减轻之后即可，比如说可以应用伟达帕明等药物，这个药物，房颤者家里最好要及时备用，以备不时之需。当然了，这些药物的服用方法应当在医生的医嘱下进行服用。而且房颤发作频繁、症状明显者，应当立即联系医院，到有资质的医院进行就诊，以免延误病情。在饮食上，房颤患者要避免摄入刺激性的食物，比如说，浓茶和咖啡，吃饭也不要吃的过饱，可以多食用些纤维素丰富的食物，保持大便的通畅，一般要学会自我监测脉搏。
  语音时长 2:06”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 6458次

• 脑出血怎么自救
  在现在这个社会，不论社会发展的有多快，人的身体是改变不了要被疾病伤害的、现象的，而有些疾病如果在突发的时候不能够及时的得到控制，对于生命都是会带来非常大的威胁的，其中脑出血就是一个这样的疾病，如果出现的时候能够得到及时有效的控制以及治疗，生命得以挽回的概率是比较高的，不容易导致患者出现死亡。脑出血的自救方法有哪些？比如如果是脑出血的病人晕倒在厕所、浴池等狭小的场所，应该尽快的将病人转移到宽敞的地方，具体的做法要因地制宜，只要不要过分的震动头部，保持头部水平位的搬运都可以，以免患者被堵住呼吸道，造成了窒息，同时要患者安静的躺着，能够躺在床上最好，不能够躺在床上也要躺在地上，尽量的减少搬动患者的次数，同时一定要紧急的呼叫急救车，如果情况不严重，也可以等待病情较稳定以后，再送往医院接受急救。如果病人的舌根后缀是容易阻塞呼吸道引起窒息，所以在救护车到来之前，家人或者说附近的人，要立即得采取措施，保证呼吸道的通畅，要松解患者的衣领，取下假牙，要其保持侧卧位，头向后仰。
  语音时长 1:32”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 12388次

• 房颤怎么自救
  病情分析：心房颤动的自救要根据病情的严重程度来决定。如果说比较严重的情况下，可能会出现头晕、昏厥、心绞痛的情况发生。建议要及时的到就近的医院，进行及时的治疗是比较好的。意见建议：平时的时候就要做好一些预防的措施，要按时的服用药物，而且一定要保持情绪的稳定，避免大悲大喜、精神过度紧张。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-14 1001次

• 脑出血怎么自救
  病情分析：脑出血自救方法，脑出血之后一定不要着急，尽可能保持放松，保持坐位或者平躺，避免摔倒。如果这个时候神志还比较清醒的话，可以考虑打电话求救。对于昏迷的患者，一定要注意保持平卧，将头偏向一侧，以免呕吐引起的误吸。意见建议：脑出血患者一定要注意休息，避免烦躁，剧烈的运动，控制好血压，预防再次出血。另外，要加强护理，按时翻身拍背，预防并发症的出现。
  钮优生 主治医师南阳市第一人民医院

  2020-08-21 1001次

• 核污染怎么样防护
  核污染可以通过减少外出、穿防护服、补充碘元素、注意食品安全、适当锻炼等方式防护。1、减少外出：如果处于核污染的环境中，应减少外出，尽量留在密闭的室内，能够有效的减少裸露的皮肤与核污染空气的接触。2、穿防护服：如果出现了核污染的情况，应随时穿
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2023-08-29 0次

• 空气中核污染怎么防护
  空气中核污染可以通过减少外出、戴防护面罩、穿防护服、勤换洗衣物、定期对室内进行消毒等方式防护。1、减少外出：如果空气出现了核污染的情况，应减少外出，尽量待在室内，能够有效的避免身体对核污染的接触，有利于身体健康。2、戴防护面罩：需要外出时应
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2023-08-29 0次