感冒可以吃鸭子肉吗

专家建议: 不建议吃

慎食原因: 鸭子肉比较油腻，不容易消化吸收，感冒期间食用会加重胃肠道负担，使患者出现消化不良的症状，如腹痛，腹泻等，而且鸭子肉属于寒凉的食物，在患病期间食用会影响患者的病情，不利于恢复。

注意事项: 避免吃辣椒、韭菜、胡椒粉等食物，可以吃猕猴桃、柠檬、柚子等食物。

正文:

感冒患者不建议吃鸭子肉。

感冒患者在患病期间会导致胃肠虚弱，鸭子肉比较油腻，不容易消化吸收，感冒期间食用会加重胃肠道负担，使患者出现消化不良的症状，如腹痛，腹泻等，而且鸭子肉属于寒凉的食物，在患病期间食用会影响患者的病情，不利于恢复。

感冒患者除了不能吃鸭子肉外，也应避免吃辣椒、韭菜、胡椒粉等食物，容易对患者的病情造成影响。可以吃猕猴桃、柠檬、柚子等食物，补充体内所需要的营养，还可以补充水分，有利于身体健康。

感冒患者在恢复期间要养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜。在外出时，要注意佩戴口罩，少去人员密集的地方。还需要适当的进行锻炼，提高机体的免疫力，可以选择跳绳，跳远，游泳等运动，促进身体的新陈代谢，保持正常体重。