专家建议: 可少量吃

建议用量: 150g(约半条)/天

慎食人群: 对海鲜过敏者、高尿酸血症患者

宜食原因: 鱼肉含有优质蛋白,少量吃能够为腹泻患者提供能量,能够增加饱腹感,缓解疲劳。鱼肉并不属于刺激性食物,少量吃不会影响患者的病情。

注意事项: 可清蒸、炖汤,制作时以清淡为主,避免油炸或放过多调料,生病期间不能多吃。

正文:

腹泻患者可少量吃鱼肉。

建议用量:150g(约半条)/天。

腹泻患者饮食宜吃清淡、易消化、温热的食物,鱼肉含有优质蛋白,少量吃能够为腹泻患者提供能量,能够增加饱腹感,缓解疲劳。鱼肉并不属于刺激性食物,少量吃不会影响患者的病情。

鱼肉可清蒸也可用来炖汤,制作时要以清淡为主,避免油炸或者放过多的调味料。鱼肉当中含有脂肪,过量吃会加重胃肠负担引起消化不良,所以生病期间不能多吃。鱼肉属于腥发食物,对海鲜过敏者不建议吃,避免诱发皮肤瘙痒、红疹等过敏症状。鱼肉当中嘌呤含量较高,会促进尿酸的生成,所以高尿酸血症患者也不建议吃鱼肉。

建议腹泻患者保持充足的休息,适当的用热水袋热敷腹部,避免过度的进行运动,以免影响病情恢复。

以上内容仅供参考

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