经常低头颈椎疼可能是肌肉劳损、外伤、骨质疏松、颈椎病、颈椎结核等原因引起，可以通过按摩、服用药物、手术等方法治疗。
1、肌肉劳损：
长时间低头会导致颈椎部位的肌肉组织反复受到牵拉，使颈椎部位的肌肉处于紧张状态，会出现经常低头颈椎疼的症状。可以对局部进行按摩以及热敷，能够促进血液循环，对缓解疼痛有帮助。
2、外伤：
如果颈椎受到外力的撞击，可能会使局部的软组织出现损伤，低头时会牵拉颈椎部位的肌肉，容易引起经常低头颈椎疼、活动受限等症状。可以在医生指导下使用红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物治疗。
3、骨质疏松：
随着年龄的逐渐增长，对钙质需求量也会逐渐增加，如果体内的钙质摄入不足，会出现骨密度下降，引起骨质疏松，还会出现经常低头颈椎疼的症状。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物治疗。
4、颈椎病：
通常是由颈椎退行性病变所引起，经常低头时会导致颈椎管内的压力增加，容易对神经根造成刺激，出现经常低头颈椎疼的症状，而且还会伴随着头晕、恶心的现象。可以在医生操作下选择颈椎前路手术、颈椎后路手术等方法治疗。
5、颈椎结核：
是一种继发病变，是由结核分枝杆菌感染所引起，这种病菌会刺激颈椎部位，导致颈椎出现病变，从而诱发经常低头颈椎疼。可以在医生指导下服用异烟肼片、利福平片、吡嗪酰胺片等药物治疗。
患者在治疗期间应做好颈部保暖，保持正确的坐姿，避免长期低头，同时还需要积极配合医生治疗，对病情恢复有帮助。
