怎样做才能有更高的怀孕机会

怎么做才能有更高的怀孕机会无法作出明确的判断，一般可以补充锌、加强运动、排卵期同房等方式能够增加怀孕的几率。

1、补充锌：

如果患者近期有生育要求，想要提高受孕的几率，可以多吃一些富含锌的食物，比如瘦肉、鸡肉、海鲜等，能够补充体内所需要的营养元素，还能够提高男性的精子数量，能够增加受孕的几率，对怀孕有一定的帮助。

2、加强运动：在备孕期间还可以适当的增加运动，能够增强自身的体质，促进机体的新陈代谢，还可以有效的提高性功能，以便为提供优质的卵细胞，还能够有效的提高怀孕几率。

3、排卵期同房：女性还需要充分了解自己的排卵时间，可以根据排卵的时间计算出排卵期，在排卵期合理的安排同房，能够提高受孕几率。

除以上常见方式外，一般还包括增加同房次数等，建议患者在备孕期间需要及时缓解心理压力，保证充足的休息，避免熬夜，还需要养成良好的生活习惯，应注意戒烟、戒酒，清淡饮食，还可以在医生指导下补充叶酸片，达到优生优育。