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• 10岁儿童100斤怎样减肥

  孩子之所以会产生肥胖根本原因还是能量营养过剩，所以减肥就是要控制饮食，减少能量摄入，具体来讲控制饮食主要是控制碳水化合物以及肉类食物的摄入，管住嘴。第二个方面要增加消耗，迈开腿，增加运动，通过运动来消耗体内过多的能量，实现负平衡，才能起到体重下降的作用。另外要养成好的生活习惯，然后才能很好的控制体重。按照儿童的发育规律来看10岁的儿童正常的体重大约28公斤，如果说10岁儿童长到了100斤就是50公斤，比起来正常体重就超标非常多，因此必须要减肥控制体重。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-20 4629次

• 儿童能吃石斛吗

  儿童吃石斛是完全可以的。石斛是非常好的药物，可以用水煎服，也可以水泡服，都可以起到很好的益胃生津、滋阴清热的功效，还可以促进胃液的分泌，有利于消化。石斛除含有多种的糖以外，还含有十七种氨基酸和多种的矿物质，是人体必不可少的营养成分，具有明显的机体调节功能和防病作用。所以，不论什么年龄的人吃石斛都是有好处的，经过临床研究，石斛对提高免疫力、预防疾病有非常好的作用。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-27 6254次

• 10岁儿童如何减肥
  十岁的儿童如果需要减肥，可以采取饮食控制以及运动的方式来进行减肥。由于孩子还处在生长发育的阶段，所以孩子的饮食控制一定要注意营养丰富均衡，要保证蛋白质的供给，尽量的不要吃高热量、高脂肪的食物，例如汉堡，炸鸡，巧克力等，多进食新鲜的蔬菜以及水果，适当的喝纯牛奶以及酸牛奶。运动方面主要是选择户外活动，可以选择跑步，跳绳，打羽毛球、乒乓球、篮球等运动。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-05-26 1980次

• 10岁儿童缺钙表现
  10岁儿童一般缺钙会出现下肢的疼痛不适，尤其是容易发生抽筋的情况。再就是生长缓慢，较同龄患儿这样的孩子生长相对要缓慢一些。缺钙的孩子骨质硬度比较差一些，相对于营养丰富充足的孩子可能相对来说骨质的硬度不够。可以通过补充钙剂进行补充，也可以从食物中增加牛奶的饮用量，再就是可以多食坚果类的食物以及海鲜产品进行补充。再就是避免服用食用碳酸饮料这类的食物，避免服用激素类的食物，因为现在食品中激素的添加量较多，可能也会导致孩子骨质疏松的情况出现。所以，从几方面进行，一是注意食物中补充，再就是控制垃圾食品的摄入，通过饮食不断得到补充，当然也可以口服钙剂进行补充。
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  奚玉廷 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-26 8075次

• 儿童良性癫痫10岁自愈吗
  不是每一个良性癫痫的患儿都可以自愈的，所以还是要进行适当的治疗。在儿童癫痫中，有一类良性癫痫约占30%左右，这类癫痫患儿有多种发作类型：如良性家族性婴儿惊厥、良性婴儿惊厥、良性肌阵挛癫痫、良性枕叶癫痫及良性中央区癫痫等。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-30 2402次

• 10岁儿童体温多少正常
  病情分析：10岁儿童腋下体温在36摄氏度到37摄氏度之间为正常。如果腋下体温大于等于37.1摄氏度，则为发烧。意见建议：建议如果10岁儿童腋下体温大于等于37.1摄氏度，考虑发烧。建议复测体温，如果仍大于等于37.1摄氏度，则需到医院就诊，完善相关检查，比如血常规，尿常规，粪便常规，全胸片或胸部CT等，明确病因，对症治疗。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-09 3002次

• 10岁儿童能不能吃鸽子
  鸽子一般是指鸽子肉，10岁儿童一般是能吃鸽子肉的，但是在吃的时候一定要适量。鸽子肉的蛋白质含量高，并且鸽子肉消化率也高，而脂肪含量较低。此外，鸽子肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，在兽禽等动物肉食中比较适合人类食用。10岁儿童食用鸽子肉可以为身体补充所
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 1761次

• 10岁儿童能不能吃鸽子
  鸽子肉作为一种营养丰富的食材，对于10岁的儿童来说，通常是可以适量食用的。鸽子肉富含蛋白质，这对于正处于生长发育关键阶段的儿童来说至关重要。蛋白质是构成人体组织的基本物质，能够帮助儿童增强体质，促进身体各个器官和组织的健康发育。鸽子肉中还富
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次