运动损伤后冷敷还是热敷

患者出现运动损伤后,特别是在24小时内,一般建议患者进行冷敷,这样可以减轻局部的疼痛,减轻局部的肿胀。如果是在48小时后,一般可以进行热敷。

患者出现了运动损伤,要让患者的肢体进行制动,要抬高肢体,同时可以使用支具或者是石膏进行临时固定。患者可还以口服止痛药物,比如使用美洛昔康,氯诺昔康,芬必得等一些非甾体抗炎药进行止痛。

要让患者及时的进行相关的体格检查,以及相关的辅助检查,主要是观察患者运动损伤的严重程度,进行相关的治疗,避免出现后遗症。

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