叶酸片建议早上早餐后服用,一般情况下考虑,叶酸可以在早餐后服用,因为叶酸对胃是有刺激作用的,在饭前吃很可能会引起胃部不适,影响食欲,所以建议饭后服用较好,在饭后半小时服用比较好些。最好怀孕前男方也吃,以提高精子的活力和质量,同时避免药物做药物的副作用。一般建议准备怀孕的前三个月可以考虑补充叶酸。
孕妇经常补充叶酸可防止新生儿体重过轻,早产以及婴儿腭裂等先天畸形,所有的孕妇都要补充叶酸,孕妇在孕前三个月开始每天服用0.4毫克的叶酸,可以预防胎儿神经管畸形的发生。人类如缺乏叶酸,可引起巨幼贫及白细胞减少症,此外研究还发现,叶酸对孕妇尤其重要,如在怀孕头三个月内缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。