踝关节损伤如何治疗

踝关节损伤如何治疗。踝关节的损伤我们在临床上面,大部分也就是四分之三左右都是为一个韧带损伤。对于踝关节的韧带损伤:

第一,要加强踝关节平衡力的锻炼,平时就是预防。

第二,出现损伤,我们马上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分钟,3到5个小时要一次。

第三,踝关节损伤以后,我们要用踝关节的支具进行固定、保护,一般的固定时间在3周左右。

第四,踝关节损伤以后,我们要抬高患肢,要使患肢高于心脏平面,有利于静脉的回流,有利于患者的消肿。

以上内容仅供参考

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