经期小腹坠痛怎么缓解

经期小腹坠痛可以通过饮食调理、物理治疗以及口服药物等方式缓解。

1、饮食调理：

当患者在经期出现小腹坠痛的情况时，可能是由于腹部受凉等因素导致，此时可以适当的喝一些红糖水，或者是喝一些温热的排骨汤、鸡汤以及热牛奶等食物，能够很好的为身体提供热量，补充机体所需的营养，对缓解疼痛有一定的帮助。

2、物理治疗：

当经期出现小腹坠痛的情况时，也可以使用热水袋对腹部进行热敷，或者是对腹部进行顺时针按摩，能够促进局部血液循环，帮助缓解疼痛感。

3、口服药物：

如果经期小腹坠痛的情况比较严重，通过饮食调理以及物理治疗的方式得不到改善，可以在医生的指导下服用元胡止痛片、益母草颗粒以及布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除上述方法以外，经期小腹坠痛还可以通过静脉点滴的方式缓解。