碘对甲状腺的作用是什么

碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘对人体的生理功能也是通过甲状腺激素实现的，碘在自然界也分布广泛，岩石、土壤、水、动植物、空气中含有微量的碘，其中还是得含碘量最为丰富和稳定。

人体碘的来源构成80%到90%来源于食物，10%到20%来自水，不足5%的碘来自于空气，海产品的碘含量要高于陆生动植物，动物性食物的碘含量高于植物性的食物，奶蛋类的碘含量高于一般的肉类，进入人体的碘主要被于甲状腺摄取和浓聚用来合成甲状腺激素。

其它脏器如唾液腺、乳腺、性腺、胃黏膜也可以摄取或浓聚碘，人体含碘总量约三十毫克，其中甲状腺含碘量八到十五毫克，多余碘主要从尿中排出，甲状腺储存的碘再停止碘供应后，只够维持机体两到三个月的使用，因此一旦缺碘甲状腺最早受累，碘过多或过少就会影响甲状腺的正常功能。