碘对甲状腺的作用是什么

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医生主讲实录

碘是合成甲状腺激素的重要原料,碘对人体的生理功能也是通过甲状腺激素实现的,碘在自然界也分布广泛,岩石、土壤、水、动植物、空气中含有微量的碘,其中还是得含碘量最为丰富和稳定。

人体碘的来源构成80%到90%来源于食物,10%到20%来自水,不足5%的碘来自于空气,海产品的碘含量要高于陆生动植物,动物性食物的碘含量高于植物性的食物,奶蛋类的碘含量高于一般的肉类,进入人体的碘主要被于甲状腺摄取和浓聚用来合成甲状腺激素。

其它脏器如唾液腺、乳腺、性腺、胃黏膜也可以摄取或浓聚碘,人体含碘总量约三十毫克,其中甲状腺含碘量八到十五毫克,多余碘主要从尿中排出,甲状腺储存的碘再停止碘供应后,只够维持机体两到三个月的使用,因此一旦缺碘甲状腺最早受累,碘过多或过少就会影响甲状腺的正常功能。

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