眼睛很干很涩怎么办

眼睛很干很涩这种情况考虑是由于干眼症造成的,干眼症是眼科常见疾病,是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化,导致泪液分泌不足或者是质量下降,从而出现眼睛发干发涩发红,看东西轻微的模糊,怕光不愿意睁眼的情况。对于干眼症可以到医院检查泪液分泌实验和内膜破裂时间检查来确诊,并了解干眼症的严重程度。治疗干眼症,要注意以下几点:

第一,可以用温毛巾热敷眼皮,每天热敷三到四次,每次五到十分钟,温度控制在四十度左右。热敷过程中如果毛巾温度下降,可以通过换水来维持温度,热敷可以改善分泌泪液腺体的功能状态,促进泪液分泌。

第二,可以用手指做睑板腺按摩,具体按摩的方法是闭上眼睛之后,用手指的指腹从眼框方向睫毛方向按摩眼皮,它能够改善睑板腺的分泌功能,尤其是在热敷之后进行按摩效果更好。

第三,可以点人工泪液滴眼液来治疗,例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,它可以给眼睛补充水分,迅速缓解眼睛干涩症状。

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