对于这种情况建议看神经内科。更年期失眠在神经内科也是比较的常见,所以去看神经内科还是不错的选择。对于更年期失眠的患者,建议可以采取以下的治疗措施:

第一点,首先要进行心理的调节,不要有太大的心理压力,不要考虑太多事情,平时保持一种比较稳定的心境。

第二点,养成良好的睡眠习惯,消除对失眠的恐惧,无论晚上睡得怎么样,早上一定按时起床,白天尽量不要午休,不要喝咖啡,不要喝茶。

第三点,多参加户外的体育运动,可以服用一点谷维素。除此之外,必要时可以在医生的建议下服用镇静催眠类药物。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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