每天吃阿胶好吗

每天适量的吃一些阿胶比较好，如果吃多了可能就不太好。

阿胶是一种中药，味甘、性平，多由骨胶原组成，经水解后可以得到多种氨基酸，比如赖氨酸、精氨酸、组氨酸等，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，每天适量的吃，可以用于治疗血虚诸证、出血证、肺阴虚燥咳、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动、手足瘈疭等症状。如果吃多了可能就会引起便秘、上火、消化不良。

在服用阿胶的时候最好在医生的指导下按照合适的方法服用，另外需要注意阿胶不可以和大黄共同服用，如果是胃虚弱者也需要慎用。

建议平时养成良好的生活习惯，服用药物期间不可以吃油腻和辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒，也不可以抽烟喝酒，否则可能会影响疗效，可以适当的增加一些运动，比如跑步、练瑜伽等。