气血不足可以服用中成药,比如人参归脾丸,人参养荣丸,十全大补丸,补中益气丸等之类的药物治疗,也可以通过一些食疗,比如吃一些补益类的食品,有牛肉,羊肉,枸杞,大豆,鲫鱼,鲤鱼,黄鳝,蘑菇等等。
也有一些补益类的膳食,比如山药百合莲子汤,人参煨乳鸽,五香牛肉,少吃一些水果,比如萝卜,芥菜,砂仁,菊花等等。
如果有血虚的情况,可以吃乌鸡,黑芝麻,胡桃肉,龙眼肉,猪肝,猪血,还有一些膳食,比如当归熟地乌鸡汤,或者是平时使用黄芪,党参,当归一起泡水喝。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。