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• 宝宝可以吃豆腐吗

  宝宝一般可以吃豆腐，但一般还是推荐起码在8个月以上的宝宝吃豆腐。豆腐软滑，入口即化，并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，除有增加营养、帮助消化、增加食欲的功能以外，对孩子的牙齿、骨骼的生长发育也是颇为有益的。如果能搭配些鱼肉一起给宝宝吃，不但味道鲜美不油腻，还可以借助鱼体中丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收。但是需要注意的是日常生活中给宝宝做豆腐时要少放调料，制作过程要卫生，烹调的时候一定要煮熟煮透，每次摄入量不要过多。宝宝营养均衡最重要，食物的选择应多样化，在吃豆腐的同时注意搭配其他食物，如鱼肉、蛋、奶等，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免造成宝宝偏食、挑食的不良习惯。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-19 4786次

• 乳腺增生可以吃豆腐吗

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品实际是非常健康的一类饮食。豆腐作为我国饮食上的一类传统的饮食，也可以说是我国的国粹，它对人体的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在饮食上需要提醒的是尽量避免吃辛辣刺激，还有激素类的饮食。而豆腐作为一种不含有激素，非常安全可靠，又富含营养的国粹级的饮食，实际是特别的安全，含有营养丰富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。当然豆腐的烹调方法有很多种，尽量的建议可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，尽可能的少吃油炸类的豆腐。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 4197次

• 减肥可以吃豆腐脑吗
  减肥是可以吃豆腐脑的，豆腐脑作为一种低热量的食品，有着容易消化的特点，所以也算得上一种理想的减肥食品。如果想要通过吃豆腐脑瘦身的话，每天晚上最好都只以豆腐为主食，就能够感到充足感，避免摄入过多的热量，达到一定的瘦身效果。豆腐热量低还可以提高新陈代谢，因此也是一种黄金宵夜。不过减肥中的朋友吃豆腐脑时最好不要加太多的调味料，不管是糖还是卤汁都会提高豆腐脑的热量。少加一点，原汁原味也更为健康。吃豆腐脑也要配合合理的饮食及睡眠习惯，才能达到健身减肥的效果。
  语音时长 1:35”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 20547次

• 发烧可以吃豆腐脑吗
  在发烧的时候可以正常的吃一些豆腐脑。发烧时候的饮食要清淡，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，因为发烧的时候，身体容易丢失很多水分，在发烧的时候不能吃过分油腻的食物，吃了过量油腻的食物就容易导致腹泻，要避免辛辣刺激性的食物，要避免喝酒，适当的吃一些容易消化吸收的食物，吃一些能量比较高的食物，比如碳水化合物。最关键的是需要寻找发烧的病因，然后针对发烧的病因进行治疗和处理，如果是感冒，主要采取对症处理。胆结石，胆囊炎就需要进行抗感染治疗，必要的时候还需要进行手术切除。
  语音时长 1:08”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 6022次

• 减肥可以吃豆腐脑吗
  减肥是可以吃豆腐脑的，豆腐脑作为一种低热量食物，有着容易消化的特点，所以是可以吃豆腐脑的，而且吃豆腐脑的好处可以补钙，帮助减肥养胃清热下火，可以通过吃豆腐脑瘦身，建议每天晚餐吃些豆腐脑为主食，这样可以达到一定瘦身效果。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6503次

• 怀孕可以吃豆腐脑吗
  病情分析：怀孕期间一般情况下是可以吃豆腐脑的，豆腐脑是豆制品制作而成的，含有优质蛋白等营养成分。怀孕期间适量的吃豆腐脑有助于胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意不要吃过多的调味品，比如鸡精、味精等。这些调味品对胎儿的发育会产生不良的影响，建议多吃一些健康绿色的食物，比如水果，蔬菜，蛋类等有助于胎儿的发育。同时也需要注意膳食均衡，不要过度节食，也不要偏食。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-21 1305次

• 减肥可以吃豆腐脑不
  减肥的患者一般是可以吃豆腐脑的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症患者的健康水平。豆腐脑主要成分是蛋白质，而且含有的热量及脂肪不高，是可以在减肥期间食用的，可以在早餐或者是午餐吃豆腐脑，不但营养丰富，而且还有利于吸收消化。但需要注意
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 975次

• 减肥早上可以吃豆腐脑吗
  减肥早上通常可以吃适量的豆腐脑。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。豆腐脑主要成分是蛋白质而且含有的热量及脂肪不高，是可以在减肥期间食用的。可以在早餐或者是午餐喝豆腐脑，不但营养丰富，而且还有利于吸收消化。但不能够长
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1867次