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• 左旋肉碱的危害

  左旋肉碱的危害包括以下几点：①造成兴奋：心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠；②造成头晕、头痛、血压升高等；③造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建议要想减肥的话，应该在饮食跟运动方面下功夫，饮食尽量清淡，不要吃得太油腻，多吃素食，水果和蔬菜；坚持运动，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目乱吃减肥药，避免给身体带来不必要的伤害。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 35650次

• 左旋肉碱茶多酚胶囊的功效与作用

  左旋肉碱茶多酚胶囊，是一种典型的减肥药，以左旋肉碱、酒石酸盐、茶多酚为主要成分。通过减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储，通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率。使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成分的平衡，调节人体脂肪和血脂，从而达到减肥的目的。这种药在我们生活中还是比较常见的，但是对于少年儿童及哺乳期，或者是孕妇朋友来说，在生活中最好就不要服用。

  

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  张凯 主管药师山西白求恩医院

  2020-06-23 16727次

• 左旋肉碱茶多酚片危害
  第一个，是腹泻，左旋肉碱在人体的肝脏和肾脏中产生，并储存在心、脑、肌肉等处，左旋肉碱需要靠肾脏平衡并于肾脏高度储存，肝肾功能较弱的人服用左旋肉碱往往会出现不良反应，甚至出现病变，而过多服用左旋可能出现腹泻的情况。第二个，是影响睡眠，左旋肉碱燃烧脂肪，提供能量也同样会使人兴奋，如同咖啡一样有抗疲劳的功效，所以服用左旋肉碱往往可能导致失眠，影响睡眠质量。第三个，是营养不良，在服用左旋肉碱的过程当中，往往对能量的需求较少，食欲降低，而左旋肉碱减肥本身需要配合碳水化合物，以加强体能，增强体内脂肪的代谢能力，如果长期服用左旋肉碱，高消耗低摄入会造成营养不良，而使身体机能下降。第四个，左旋肉碱本身是一种安全无毒的物质，但是用来减肥的工业生产的左旋肉碱纯度往往令人质疑，往往还有一定量的地肉碱，地肉碱不但没有减肥作用，还会对肌肉产生危害，造成肌肉无力肌肉萎缩等情况。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-17 115981次

• 左旋肉碱运动前多久吃
  左旋肉碱俗称脂肪燃烧弹，一般是没有副作用的，是从一般肉类中提取，不是减肥药，只是脂肪搬运工。一般左旋肉碱在运动前半小时到一小时服用，如果不运动的时候，建议在饭后服用，但服用左旋肉碱会令人精力充沛，所以在服用左旋肉碱的时候，最好不要选择晚间服用，否则是非常会引起患者出现失眠的情况的。另外，减肥在于长期运动，所以在服用左旋肉碱时，也别忘了多跑步，来增强免疫力和抵抗力，排除体内毒素，并加速脂肪消耗，从而有效的减肥。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 92033次

• 左旋肉碱便秘怎么缓解
  左旋肉碱引起的便秘，建议平时多进食清淡、易消化的饮食，不要吃生冷、硬辣、刺激性的食物，多吃蔬菜，尤其是含纤维素比较多的蔬菜，比如芹菜、韭菜等等。如果有大便，可以肛门用开塞露，配合以通便的药物，复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等等。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-01-06 2304次

• 左旋肉碱减肥的原理是什么
  脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用，把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化。左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱，这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6804次

• 左旋肉碱运动饮料的危害
  左旋肉碱运动饮料的危害一般有失眠、营养不良以及肌肉无力等。左旋肉碱运动饮料中的左旋肉碱成分具有兴奋作用，能够加速脂肪燃烧，提供能量，但同时也会导致用户产生兴奋感，进而影响睡眠质量，严重者可能导致失眠。长期失眠不仅影响日常生活质量，还可能引发
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-19 0次

• 左旋肉碱茶多酚片危害
  第一个，是腹泻，左旋肉碱在人体的肝脏和肾脏中产生，并储存在心、脑、肌肉等处，左旋肉碱需要靠肾脏平衡并于肾脏高度储存，肝肾功能较弱的人服用左旋肉碱往往会出现不良反应，甚至出现病变，而过多服用左旋可能出现腹泻的情况。第二个，是影响睡眠，左旋肉碱燃烧脂肪，提供能量也同样会使人兴奋，如同咖啡一样有抗疲劳的功
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 887次