顺产后恶露大概需要4~6周可以排干净,具体时间因人而异,如果在排恶露过程中,身体出现不适症状,建议患者及时就医。
顺产后排恶露属于一种正常的生理现象,是因为子宫收缩,导致宫腔内残留物质排出体外引起,由于每人体质不同,所以排恶露的时间也有一定差异。如果个人体质比较好,恶露较少,一般不会排太长时间,大概4周可以排干净,如果个人体质比较差,恶露较多,排恶露的时间会长一些,大概持续6周才可以排干净。无论多长时间可以排干净,都要注意局部卫生,应及时更换内裤,以免感染细菌,引起妇科病变。
另外,可以通过定期坐浴的方式清洁外阴,降低患病风险,还要适当控制饮食,不能吃辛辣油腻类的食物,例如辣椒、炸鸡、烧烤、麻辣烫、酸辣粉、麻辣火锅、烧烤、油条等,不利于身体恢复。还要保持积极向上的心态,及时消除紧张、焦虑等不良情绪。