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• 脚抽筋怎么快速缓解

  脚抽筋想要快速缓解就需要将肌肉放松，最简单的放松方法就是拉伸，如果是往屈侧抽筋，要向伸侧持续拉伸，维持不动，肌肉会慢慢的缓解。如果在拉伸的过程中，同时进行按摩、热敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不强烈收缩，松开了，抽筋也就缓解了。所以脚抽筋后快速缓解的方法就是拉伸，要背伸脚踝、脚趾持续15分钟，才会使肌肉得到放松。脚抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激导致强烈的收缩而产生的现象。屈趾肌、腿肚的肌肉会明显的缩成一团，表现为肌肉很紧、很硬，会越缩越紧，越来越疼，抽得越来越厉害。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 12334次

• 脚酸怎么快速缓解

  脚酸快速缓解要做按摩，做不负重的活动。脚酸表示脚部有问题，比如炎症、劳损、骨挫伤、韧带损伤等，这时需要缓解症状，不要再过度的使用脚，如果再过度的用，可能会出现更大的损伤。需要做按摩，做不负重的活动，比如要活动各个关节、活动脚部各组的小肌肉，通过按摩、各种各样的运动也好使它恢复正常的功能、恢复血液循环，使脚酸症状得到缓解。脚酸多数认为是和乳酸有关系，而乳酸多数是在各种各样的肌肉中存放，所以需要轻柔的按摩、运动，使这些乳酸代谢掉，再运走，而缓解酸痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8161次

• 痛风脚疼怎么快速缓解
  痛风出现急性痛风性关节炎的时候，脚部关节最常受累，此时一定要绝对卧床休息，抬高患肢，避免负重，及早足量的应用抗炎药物以抗炎止痛消肿对症处理，越早应用效果越好。可根据患者年龄和并发症情况，选用秋水仙碱、非甾体抗炎药或者糖皮质激素，非甾体抗炎药可选用布洛芬、扶他林、美洛昔康、塞来昔布等。糖皮质激素可选用甲泼尼龙片、强的松片或者静脉用地塞米松，也可以关节腔内注射激素快速止痛消肿，对于局部受累关节，也可应用冰袋进行冷敷。
  语音时长 1:31”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 9289次

• 脚膝盖疼怎么快速缓解
  出现了脚部以及膝盖的疼痛，首先关节要进行制动，可以减轻局部的进一步损伤。同时抬高肢体有利于消肿，也有快速缓解疼痛的作用。还可以口服止痛药物，比如口服美洛昔康，氯洛西康进行止痛。特别要分析疼痛它的病因，比如是由于骨折造成来的疼痛，要进行具体的固定。对于移位比较明显，可能还要进行手术治疗，最终才能够解决患者疼痛的情况。一般患者出现骨折后要及时的进行处理，包括保守治疗，或者是进行手术治疗，术后要加强营养多吃含钙，含磷比较丰富的食物。
  语音时长 01:21”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-06 2686次

• 痛风发作脚疼怎么缓解
  病情分析：痛风发作，出现脚疼的症状，一定要及时应用抗炎药物进行治疗，能够快速缓解的，比如说秋水仙碱，也可以选择非甾体抗炎药，比如布洛芬，依托考昔片等。还可以应用皮质激素治疗，也可以关节腔内注射激素。具有快速缓解症状的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：病情急性发作时，一定要注意休息，减少活动量，避免过度紧张，焦虑，病情缓解后，就要适当进行运动和锻炼。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-19 901次

• 膝盖痛风怎么快速缓解
  病情分析：想要快速缓解膝盖痛风的症状，一定要在专业医生的指导下规范化的治疗，比如可以关节腔内注射糖皮质激素，能够快速消肿止痛，还可以应用秋水仙碱，或者甾体抗炎药，比如依托考昔片，布洛芬，或者糖皮质激素等进行治疗，在急性期，也要注意休息。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：肥胖患者一定要适当减肥，还要戒烟戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要坚持随诊定期复查相关的指标。防止并发症的发生。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-15 901次

• 怎样缓解痛风脚疼
  可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗缓解痛风脚痛。1、一般治疗：痛风患者脚痛主要是因体内单钠尿酸盐沉积在足部关节所致。可以适度的进行运动，通过运动有利于加快机体代谢，促进机体对尿酸的代谢，因此在一定程度上有助于改善症状。2、物理治疗：主要为冷敷，可以使用的毛巾或者冰块，通过冷敷能够使神经传
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-11-23 0次

• 脚疼怎么缓解
  脚疼排除了外伤，通常都是局部的软组织炎症或者是关节炎而引起的，通常都可以外用一些消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿的药膏或者跌打药油，都能够缓解症状。如果局部出现了红肿热痛的情况，应该是急性的炎症发作，可以应用非甾体类抗炎药来处理，能够消除局部炎症的同时也能够缓解疼痛的症状，常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 342次