膝盖后面的腿窝疼考虑是受凉、外伤、毛囊炎、腘窝滑囊炎、腘窝囊肿等原因引起的。
1、受凉：
如果日常生活中没有加强保暖工作，膝盖后面的腿窝部位受到冷空气刺激后，容易使局部肌肉痉挛引起疼痛感。此时需要适度的增加衣物，也可以对局部进行热敷，能够促进血液循环改善肌肉痉挛。
2、外伤：
如果膝盖后面的腿窝部位受到外伤后，在外力的作用下，会使局部的软组织出现不同程度的损伤，也会刺激局部痛觉神经引起肿痛感。若有明显的皮肤损伤，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等药物治疗，能够起到预防以及治疗感染的作用。
3、毛囊炎：
此疾病是以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，在炎症的不断刺激下，会出现以毛囊为中心的红色丘疹，伴有疼痛和瘙痒感，能发生在身体各个部位。可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，能够起到抗炎作用。
4、腘窝滑囊炎：
本疾病是出现在腘窝滑囊的无菌性炎症，容易引起局部阵发性或持续性疼痛、肿胀、活动障碍等现象。可以在医生操作下通过按摩、电烤等物理方法改善，能够加速炎症消退。
5、腘窝囊肿：
该疾病是发生在膝关节后方可移动的囊性软组织肿块，通常不具备传染性，但是随着囊肿体积的不断增大，也会有明显的疼痛感。可以在医生操作下通过腘窝囊肿切除术进行治疗。
无论哪种因素引起的上述现象，均应及时就医进行治疗，恢复期间也需要多注意休息，避免过度活动，避免延长恢复期。
