膝盖后面的窝就是医学上说的腘窝,临床上比较多见。膝关节退行性病变好发于这个部位,需要做一个x片检查以及腘动脉彩超,等确诊后再给予治疗方案。
如果是滑囊炎可以到医院骨科就诊治疗,对于滑囊炎生活中需要注意,如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法,可以用十分钟冰敷休息的方式交替。
另外,一般引起这个部位疼痛还有可能是过度的疲劳和劳累造成的,也可能是受了风寒或者缺钙引起的,在这个时候,需要适当地注意保暖,避免着凉,最好用一些的毛巾外敷,同时可以适当地服一些钙片,都有一定的调理和缓解的作用。
如果发觉是肿痛,而且能摸到包块,一般考虑是腘窝囊肿,可以做一个超声,有利于明确诊断,如果是腘窝囊肿,建议手术切除,可以选用非甾体类抗炎药和采用中药理疗,外用药的治疗,往往是可以改善的,不要劳累和着凉。