65岁到75岁正常血压收缩压为90mmHg到139mmHg,舒张压为60mmHg到89mmHg。一旦老年人的血压超出正常范围,应及时就医。
血压可分为收缩压和舒张压,为基础生命体征,对诊断一些疾病有一定的价值,如高血压、低血压等。65岁到75岁,收缩压90mmHg到139mmHg,舒张压为60mmHg到89mmHg,被认为是正常的。老年人的血压状况受到多种因素的作用,例如饮食习惯、身体活动、药物使用及心理状况等。如果血压超出这一范围,并不绝对表示异常,还需根据具体情况进行评估。
日常生活中应注重饮食管理,以低盐、低脂的饮食为主,尽量避免摄入高盐或高脂肪的食物,如咸菜、肥肉、油条等,以免对血压控制产生不利影响。保持科学合理的饮食习惯,有助于促进身体康复。