65至75岁的人群的血糖正常范围与一般成年人相同,空腹血糖值应在3.9-6.1mmol/L之间,随机血糖值应小于11.1mmol/L,餐后两小时的血糖值应小于等于7.8mmol/L。若血糖值持续高于正常范围,建议及时就医进行进一步的血糖监测。
对于年龄在65至75岁的中老年群体,由于生理功能的自然衰退,他们对血糖的调控能力可能有所降低,但这并不表示可以接受超出正常范围的血糖值。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,或者餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,则被视为糖尿病的诊断标准。因此,中老年人需要格外重视自身的血糖状况,通过科学的饮食习惯和适度的身体锻炼,以确保血糖处于正常区间内。
老年人应定期监测血糖,了解自己的血糖水平,以便及时调整生活习惯和治疗方案。