小孩常吃桃子好不好

一般来说，小孩常吃桃子好，不会对身体健康造成不良影响。

桃子营养丰富，富含维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等。对于小孩来说，适量吃桃子可以补充营养，促进身体发育。维生素C有助于提高免疫力，维生素A对眼睛健康有益。纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘。

桃子虽然营养丰富，但也不能过量食用。因为桃子中含有一定的糖分，过多食用可能导致孩子龋齿、肥胖等问题。同时，桃子吃多了也可能引起肠胃不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。根据孩子的年龄和消化能力，合理控制桃子的食用量。一般来说，幼儿每次吃半个到一个桃子为宜，年龄较大的孩子可以适当增加，但也不宜过多。

另外，对于较小的孩子，可以将桃子切成小块或制成泥状，以免噎住。同时，要注意去除桃子核，避免孩子误食。