腰椎间盘膨出的原因,主要有以下几个方面:
第一,是腰椎间盘的退行性病变,这是腰椎间盘膨出的根本的原因。
第二,是积累性损伤。积累性损伤是腰椎间盘退变膨出的主要原因。
第三,妊娠。妊娠增加了腰椎间盘膨出的风险。
其他的原因,例如腰椎发育异常,姿势不良,外伤等,也是腰椎间盘膨出的原因。
腰椎间盘膨出的患者,在平时要注意休息,养成良好的姿势,减少弯腰的活动,可以睡稍微硬点的床。在平时可以进行腰背部肌肉功能的锻炼,多吃一些强筋健骨的食物。这些措施对于改善症状,延缓病情的发展能起到一定作用。
腰椎间盘膨出的原因,主要有以下几个方面:
第一,是腰椎间盘的退行性病变,这是腰椎间盘膨出的根本的原因。
第二,是积累性损伤。积累性损伤是腰椎间盘退变膨出的主要原因。
第三,妊娠。妊娠增加了腰椎间盘膨出的风险。
其他的原因,例如腰椎发育异常,姿势不良,外伤等,也是腰椎间盘膨出的原因。
腰椎间盘膨出的患者,在平时要注意休息,养成良好的姿势,减少弯腰的活动,可以睡稍微硬点的床。在平时可以进行腰背部肌肉功能的锻炼,多吃一些强筋健骨的食物。这些措施对于改善症状,延缓病情的发展能起到一定作用。
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